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Giardinaggio e Psicologia: curare lo stress

Con l’arrivo della bella stagione ed il clima caldo si passa molto più tempo all’aria aperta, indipendentemente che si tratti di trascorrere qualche ora in un parco, in un giardino, nella casa in campagna o sul nostro terrazzo in città. La ricerca Nielsen effettuata nel 2012, evidenzia come sempre più italiani si avvicinino alla pratica

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Perfezionismo: quando essere precisi ci ingabbia?

Il termine perfezionismo viene definito come l’aspirazione a raggiungere, nel proprio lavoro o nella propria attività, una perfezione ideale. Nel dire comune questo può avere accezioni positive o negative, spesso influenzate dal contesto sociale. Essere perfezionisti nel lavoro, quindi precisi e meticolosi, sicuramente ci permetterà di farci notare e divenire un punto di riferimento per colleghi e superiori; viceversa, esserlo nella

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Rapporto con il capo: Strategie per migliorarlo

Come migliorare il rapporto con il capo?   Questa è una delle domande che più spesso ci si pone, nella condizione socioeconomica attuale e con la crisi che tutti viviamo, infatti, il lavoro sembra non essere più un mezzo per raggiungere un fine, bensì il fine stesso, tale concezione può portare inevitabilmente ad una condizione di frustrazione da

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La crisi del settimo anno: Come uscirne?

La crisi del settimo anno è uno degli argomenti di cui tutti sono a conoscenza; lo sanno proprio tutti, dai bambini che ancora non hanno intrapreso una relazione, se non quella con i genitori ed i parenti, agli anziani che fieri, ostentano il superamento di questa crisi. E se la crisi del settimo anno non

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